집에서 찌뿌둥하게 있다가 저녁 먹고 문득 현관문을 나섰을 때, 그 산뜻함이란. 별거 아닌데 괜히 기분이 좋아지더라고요.
오늘 하루의 마무리, 저녁 산책
퇴근하고 집에 딱 오면 뭔가 하루가 그대로 끝나버리는 느낌이 들 때가 있잖아요. 밥 먹고 소파에 늘어져 있다가, "아, 이러다 하루 다 가겠다" 싶어서 신발을 신어요.
처음에는 그냥 잠깐 바람 쐬러 나가는 건데, 막상 걸음을 옮기다 보면 뭔가 하루의 찌꺼기들이 씻겨 내려가는 기분이 들거든요.
생각보다 풍성한 저녁 풍경
솔직히 처음에는 별 기대 없이 나갔어요. 그냥 좀 걷자, 이 정도.
근데 동네 뒷산이나 공원을 걷다 보면 생각보다 볼거리가 많더라고요. 어둑어둑해질 무렵, 가로등 불빛에 반짝이는 나뭇잎들.
어떤 날은 밤하늘에 별이 유난히 잘 보여서 한참을 쳐다보기도 하고요.
이런 날은 정말 신기했어요. 평소에는 그냥 지나쳤을 텐데, 저녁 산책이라는 '목적'이 생기니까 세상이 다르게 보이더라고요.
내 안의 소음이 잦아드는 시간
낮에는 온갖 생각들로 머릿속이 복잡하잖아요. 일 생각, 사람 관계 생각, 앞으로 뭘 해야 할지 고민까지.
근데 밤에 걸을 때는 그런 소음들이 좀 잦아드는 것 같아요.
걷는 동안에는 발걸음에 집중하게 되고, 숨 쉬는 것에 집중하게 되더라고요. 그러다 보면 어느새 머릿속이 텅 비어 있는 느낌?
제가 예전에 너무 생각이 많아서 잠을 못 이룰 때가 있었는데, 그때 매일 밤 30분씩 걸었거든요. 그렇게 꾸준히 하니까 정말 신기하게도 생각이 정리가 되고 마음이 편해지더라고요.
나만의 '킥'을 찾는 재미
동네를 걷다 보면 매일 똑같은 풍경 같아도 자세히 보면 새로운 게 하나씩 보여요. 얼마 전에는 평소 안 보이던 꽃이 활짝 펴 있길래 사진을 찍어뒀어요.
어떤 날은 길고양이 한 마리가 빤히 쳐다보고 가서 괜히 말을 걸어보기도 하고요.
이렇게 예상치 못한 작은 발견들이 하루를 좀 더 특별하게 만들어주는 것 같아요.
그래서, 저녁 산책을 계속하는 이유
저는 저녁 산책이 거창한 무언가를 주는 건 아니라고 생각해요. 그냥 하루의 끝에서 잠시 멈춰서 숨 고르기 할 수 있는 그런 시간인 거죠.
처음에는 좀 귀찮을 때도 있었는데, 한번 나가보면 "아, 오길 잘했다" 싶을 때가 많아요. 그러니까 특별한 날이 아니어도, 그냥 문득 나설 용기만 있다면 누구나 즐길 수 있는 행복이라고 생각해요.
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